solidfit_2016_maintenance

so·li̱d = So fest und massiv gebaut, dass es belastbar ist.
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DEIN TRAINER

„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn)

Michael Schinner

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ZERTIFIKATE

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Ich begleite dich dabei das Bestmögliche aus jeder Einheit herauszuholen, um mit Spaß und Ehrgeiz deine Ziele zu erreichen. Lerne deinen Körper zu spüren und zu verstehen – mit professionellen Training das optimal auf DICH abgestimmt ist!

Entscheide dich JETZT mehr für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit zu tun.

Dein Coach Michael

we-are-good-at

DEIN WEG ZUM ZIEL

Übernehme mehr Verant­wortung für deine Gesundheit.
Wenn du alles gibst, kannst du Dir nichts vorwerfen.

 

Motivation

40%
 

Ernährung

70%
 

Training

60%
 

Regeneration

30%

Erfolg

100%
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ANGEBOT

Bereit für das Training?
Ob einzeln oder in der Gruppe – ich werde deinen Trainingserfolg deutlich steigern!

Annahmegespräch

Kennenlernen, Ziele, Wünsche, Planung

kostenlos

Leistungsbeurteilung & Erstellung von Trainingsplänen

 

Preis nach Vereinbarung

Einzelunterricht

 

1 Einheit (60 min) EUR 70,00 pro Einheit
Ab 10 Einheiten EUR 65,00 pro Einheit

Gruppenunterricht

max. 3 Personen

1 Einheit (60 min) EUR 80,00 pro Einheit
Ab 10 Einheiten EUR 70,00 pro Einheit

Gruppenunterricht

ab 3 Personen

1 Einheit (60 min) EUR 90,00 pro Einheit
Ab 10 Einheiten EUR 80,00 pro Einheit

Ernährungsberatung Premium

Dauer: 12 Wochen
Intensivbetreuung mit persönlichem Ernährungsplan
individuelle Einkaufslisten
Rezeptsammlung: Frühstück/Mittag/Abendessen + Snacks
Zeitmanagement-Beratung (Job/Bewegung/Sport)
Ernährung vor- und nach dem Sport: Was esse ich wann?
4 x Messungen und je 4 x Kontrollgespräche
Ausführliche Bilddokumentation

249 Euro pro Person

Ernährungsberatung Basic

60 Minuten Gespräch
Ernährungsberatung oder Ernährungsplan-Anpassung
Zeitmanagement-Beratung (Job/Bewegung/Sport)

39 Euro pro Person

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